Aujourd’hui à peu près tout le monde a entendu parler du rôle de l’amygdale cérébrale dans le déclenchement de la réponse de survie face à un danger. En revanche le fonctionnement de cette petite structure tellement importante dans l’anxiété a d’autres caractéristiques beaucoup moins connues mais probablement plus importantes encore. Je vous en présente 5 dans cette vidéo.
L’amygdale est une structure cérébrale profonde de la taille et de la forme d’une amande – d’où son nom. Elle est communément décrite comme un centre de détection des menaces dans l’environnement et de traitement de la peur et d’autres émotions.
Les émotions peuvent ainsi se déclencher sans la moindre intervention de la pensée et prendre le dessus sur la raison pendant un temps donné, avant que le système cognitif ait pu analyser l’information rationnellement. Si ce fonctionnement a pu sauver des vies maintes fois au cours de l’histoire humaine, il peut aussi être source d’une réaction inappropriée/non gérer en lucidité dans notre quotidien.
L’amygdale est le centre de surveillance du cerveau : elle reconnaît quand une personne au visage en colère et au langage corporel hostile se rapproche, elle déclenche l’alarme
Les chercheurs qui étudient la région affirment que sa fonction est plus large et qu’elle joue un rôle crucial dans l’autisme.
« L’émotion est un élément essentiel de la fonction sociale« , explique Wei Gao, professeur associé de sciences biomédicales au Cedars-Sinai Medical Center de Los Angeles, en Californie. « Je pense donc que l’amygdale doit jouer un rôle important dans l’émergence ou le développement des traits liés à l’autisme« .
