![Mieux comprendre le stress](https://ellisandlove.be/wp-content/uploads/2023/04/le-stress-therapie-neurosience--768x510.png)
Le Stress , comment mieux le comprendre …
Bien que nous ne puissions pas contrôler le stresseur lui-même, nous pouvons travailler à diminuer notre stressabilité et à acquérir des compétences pour mieux savoir lire son état de stress.
Comment savoir dire non quand on est un gentil ? Cas pratique avec @FabienOlicard