EMDR
Le but de l’EMDR est de diminuer la charge émotionnelle associée à un souvenir traumatique.
parEllis
La rumination
des pensées souvent négatives occupe tout l’espace mental et qu’il n’est plus possible de s’en…
- parEllis
Ikigai la méthode inspirée du Japon
La méthode Ikigaï : un outil au service de notre orientation professionnelle mais pas que…un…
- parEllis
Es-ce toujours bon de pardonner ?
Peut-on mettre le pardon et acceptation sur le même plan ? Quel sont les définitions pour l’un.e et pour l’autre ?
- parEllis
Comment savoir dire non quand on est un gentil ?
Comment savoir dire non quand on est un gentil ? Cas pratique avec @FabienOlicard
- parEllis